굴
“황사로 인한 유해물질 굴로 해독하세요.”

굴에는
질 좋은 수용성 섬유질인 알긴산과 중금속 해독에 탁월한 아연이 다량 함유되어있다.
알긴산은 각종 유해물질을 흡착해 배설작용을 도와주며
아연은 체내의 납을 배출해주는 효과가 있어
황사 해독에 권하는 우수한 식품이다.

또 강력한 조혈작용으로 세포 내 신진대사를 촉진시켜
피부노화를 억제하고 혈액순환을 촉진시켜 피부건강도 지켜준다.
때문에 황사 기간에 유난히 피로감을 많이 느끼고,
피부 탄력이 급격히 떨어지는 사람에게 굴만한 식품이 드물다.