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작성일 : 06-11-15 10:58
 조회 : 6,074
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열심히 살다보면
생각만큼 자신의 건강을 챙기지 못할 때가 있다.
몸과 마음에 쌓인 피로도 제대로 풀지 못하고
술과 담배로 인한 독소도 제대로 배출시키지 못해
자신의 온전한 힘을 다 발휘하지 못하고 살아가는
안타까운 환경속에서 우리는 살아가고 있다.
이제 나를 위한 노력을 해야겠다.
그 방법들 가운데
가장 쉬운 방법 중 하나는
족욕이다.
족욕을 "족탕", "발물" 등으로도 부르지만
뭐라고 부른다해도 상관없다.
하기만 한다면
혈액순환이 좋아지니
피로도 풀고
몸의 독소도 빼낼 수 있어 좋다.
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